고관절 통증 및 원인

고관절 통증의 원인은 관절염입니다. 관절이 아프면 관절에 염증을 일으키는 "관절염"이 원인 일 수 있습니다.
고관절은 몸통과 다리를 연결하고 몸 전체를 지탱하는 관절입니다. 다리(대퇴골) 쪽에 있는 구의 뼈는 몸통(골반) 쪽의 둥근 움푹 들어간 곳에 맞아 뼈 사이의 연골이 부드럽게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 
그러나 노화, 비만, 과도한 운동 등으로 인해 부담을 가하면 연골이 마모됩니다.충격을 흡수하는 쿠션 인 연골이 감소하고 딱딱한 뼈가 서로 마찰하여 관절염 (통증)을 유발합니다.

고관절 통증을 유발하는 질병

다음으로 고관절 통증을 유발하는 전형적인 질병의 원인과 특징에 대해 설명합니다. 각각은 고유 한 특징적인 증상을 가지고 있으므로 자신의 증상과 비교해 봅시다.

(1) 고관절 골관절염
골관절염은 관절을 형성하는 비구와 대퇴골두의 관절 연 골이 손상되어 발생하는 질병입니다. 
비구 저형성증과 같이 관절 연골에 외력이 쉽게 가해지는 배경에 상황이 있으면 더 빨리 발달하는 경향이 있습니다.
골관절염은 걷거나 계단을 오를 때뿐만 아니라 밤에 휴식을 취할 때도 통증이 특징입니다. 
또한 고관절 골관절염은 고관절의 기형이 진행되어 고관절의 운동 범위가 제한되어 다리를 꼬지 않거나 고관절을 구부릴 수 없는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

(2) 류마티스성 고관절 관절염

류마티스 관절염은 류마티스 관절염을 배경으로 하는 질병입니다.
류마티스 관절염은 신체가 스스로를 공격하는 일종의 "자가면역 질환"입니다. 관절을 감싸는 관절낭 내부에는 활막이라는 관절액을 생성하는 조직이 있습니다. 류마티스 관절염은 체내 면역에 관여하는 세포가 이 활막을 공격하여 관절에 염증을 일으키고 관절을 형성하는 뼈를 파괴하는 것으로, 고관절에서도 같은 일이 발생하면 류마티스성 고관절관절염이라고 합니다.
류마티스 고관절 관절 병증의 경우 통증은 특히 깨어 났을 때 통증이 특징입니다.
또한, 위에서 언급했듯이, 류마티스 관절염은 류마티스 성 고관절 관절염의 배경에 존재합니다. 따라서 고관절 통증 외에도 류마티스 관절염으로 인한 증상이 발생할 수 있습니다. 류마티스 관절염의 전형적인 증상으로는 잠에서 깰 때 손가락의 긴장과 손가락 관절의 통증이 있습니다.
여성의 발병률이 높기 때문에 위의 증상이 나타나면 류마티스 관절염의 존재 여부를 한 번 확인해야합니다.

(3) 대퇴골두 괴사
대퇴골두 괴사는 고관절을 형성하는 대퇴골두의 혈류가 막혀 골괴사를 유발하는 질환입니다.
대퇴골두로 가는 혈류 불량의 원인은 잘 알려져 있지 않습니다. 스테로이드 사용 이력이 있는 사람과 과음자에게 흔하다고 하지만 다른 유발 요인은 아직 알려지지 않았습니다.
원인은 뼈 머리의 괴사이기 때문에 증상 의 진행이 빠른 것이 특징입니다. 고관절의 통증이 빠르게 악화되거나 운동이 악화되면 질병을 의심해야합니다.

(4) 대퇴골경부 골절
대퇴 경부 골절은 낙상으로 인해 고관절에 가해지는 외력에 의해 발생하는 질환입니다.
골다공증의 배경이 있는 노인이 넘어져 엉덩이에 끼일 때 자주 발생합니다. 낙상 후 걸을 수 없거나 고관절에 통증이 있는 등의 증상이 나타날 때 가장 먼저 고려해야 할 질병입니다.
특징은 대퇴 경부 골절의 특징 중 하나는 고관절의 작은 움직임에도 아프다는 것입니다. 고관절 통증 이외의 증상으로는 보행 문제가 있습니다.

(5) 고관절 비구 충돌

고관절 비구 충돌은 관절순(관절 주위 연골)에 손상이 발생할 때 발생하는 질환입니다.
그 이유는 골반 바깥쪽에 있는 비구 또는 대퇴골의 경미한 뼈 기형이 반복되는 고관절 움직임마다 충돌(충돌)을 일으키기 때문입니다. 관절 연골 손상으로 진행되면 고관절 골관절염에 기여할 수 있습니다.
특징은 주로 쪼그리고 앉거나 양말을 신음으로써 고관절 앞쪽의 통증이 특징입니다.


고관절 통증을 줄이는 방법

고관절 통증이 걱정된다면 다음 해결 방법을 시도해 보세요.

(1) 의사와 상담
고관절에 통증이 있으면 수술이 필요할 수 있습니다. 특히 위에서 소개한 증상은 스스로 관리하기가 어렵습니다. 과용하지 말고 정형 외과 의사를 만나십시오.
정형외과 의사와 상담할 때 아플 때, 고관절 외에 아픈 부위가 있는지, 아픈 사건이 있었는지 등을 알려주시면 더 좋습니다. 

(2) 적당한 운동
아플 때 많은 사람들이 가능한 한 적게 움직이려고 합니다.
통증이 강할 때는 휴식도 중요한 치료법인 것은 사실입니다만, 움직일 때 아플까 봐 걱정이 되어 움직임을 멈추면 결국 통증이 생기기 쉬운 고관절이 됩니다. 
운동을 게을리하면 고관절 주위의 근육이 줄어들어 고관절의 안정성이 나빠지고, 반대로 작은 움직임에도 통증이 생기기 때문입니다. 통증이 가라 앉으면 걷기와 같이 고관절 주변의 근력을 높이기 위해 적극적으로 운동하십시오.

(3) 체중 감량
무거우면 고관절에 가해지는 스트레스가 증가하고 통증이 유발됩니다. 너무 살이 찌지 않도록 운동을 하고 식단에 주의를 기울이십시오.